logo

La vie humaine est sous l'influence de substances nocives. Ils sont contenus dans l'environnement et la nourriture. Le corps humain est capable de les amener indépendamment à travers le système digestif, la peau et les poumons, mais l'aide ne fait pas mal. La chose principale - ne pas en faire trop. Il n'est pas nécessaire d'utiliser des médicaments coûteux. Il suffit de connaître les produits qui affectent le travail du corps et qui éliminent les scories et les toxines.

Que sont les scories et les toxines dangereuses? Les toxines sont appelées des poisons d'origine biologique, formés au cours de la vie de virus, de bactéries et d'autres parasites. Scories - substances nocives provenant des restes d'aliments digérés, déposées sur les parois de l'intestin. Cumulant, ces substances nuisent à l’état des organes internes et à la santé en général. Ils aggravent le teint et la texture de la peau. Des difficultés avec le tractus gastro-intestinal (ballonnements, constipation, intoxication fréquente) apparaissent et l'odeur des fluides corporels change.

Les aliments consommés par une personne affectent directement l'état de santé. Une nutrition inadéquate conduit à l'obésité, à des difficultés avec le tube digestif et d'autres systèmes du corps. Les produits utiles ont un effet bénéfique en éliminant les substances nocives et en améliorant le travail des organes. Nettoyer le corps de produits appelés fruits et légumes, herbes et produits apicoles. Affectent positivement le thé vert et l'eau purifiée simple.

Fruits et legumes

Les fruits et les légumes qui nettoient le corps sont courants et bien connus. Ils sont utiles dans l'utilisation quotidienne et pendant le régime, riches en vitamines, oligo-éléments, minéraux, acides organiques et fibres. Leur utilisation suffisante vous permet de sentir la montée d'énergie et la légèreté agréable. Quels fruits et légumes nettoient les scories et les toxines?

Chou

Le chou est rempli de vitamines, micro-éléments, fibres et fibres alimentaires grossières. Outre les effets positifs évidents sur le corps humain, caractérisé par des propriétés qui le distinguent des autres produits. La vitamine U facilite le clivage du cholestérol et convient à la prévention de l'athérosclérose. L'acide tartronique dans la composition normalise la digestion, interférant avec la fermentation dans l'estomac et alcalinisant l'environnement gastrique. Mais surtout, il stimule les intestins et nettoie les toxines.

Agrumes

Les oranges, citrons et autres agrumes sont riches en vitamine C et en fibres. Ils éliminent les toxines et les toxines, purifient le sang, favorisent la perte de poids, c'est pourquoi les agrumes sont recommandés pendant les régimes. Le pamplemousse active le foie et fournit au corps les nutriments essentiels. Le jus de citron dilué dans de l'eau est excellent comme tonique cardiaque. Les agrumes aideront à renforcer le système immunitaire.

Betterave rouge

La particularité de ce produit réside dans sa capacité à conserver des propriétés utiles après traitement thermique. Les betteraves contribuent au nettoyage complet des intestins, ne permettent pas aux cellules adipeuses de s'accumuler dans le foie et stimulent la formation de sang en santé.

Les légumes sont tout simplement nécessaires aux personnes qui décident de se débarrasser des toxines et des scories. Mais il faut l'utiliser avec modération: un excès de produit conduit à la diarrhée. Les patients atteints de diabète sucré et de betterave à lithiase urinaire ne conviennent pas.

Ail

On sait que l'ail est un produit utile. Il aide le corps dans la lutte contre les virus, possède des propriétés antibactériennes et un effet bénéfique sur le système immunitaire. Certes, beaucoup ne savent pas que l'ail aide à nettoyer le sang. Les légumes contiennent de l'allicine, qui réduit le cholestérol et neutralise les radicaux libres. Les aliments à l'ail dégagent une odeur spécifique, mais il est souhaitable d'utiliser le produit régulièrement.

Des pommes

Ces fruits sont riches en fibres et en pectine. À leurs frais, la digestion est normalisée, les processus de fermentation et de gonflement sont réduits. Les scories et les sels de métaux lourds sont liés et doucement éliminés du corps. Les pommes sont indispensables dans le traitement de la vessie et de nombreuses maladies de la peau. Reconnu comme le meilleur fruit cultivé "dans le quartier", sans accélérateur de croissance ni chimie.

Les vitamines et les oligo-éléments de légumes peuvent être énumérés pendant une longue période. L'acide phosphorique est d'une grande importance dans la composition du produit. Cela conduit à la purification du sang et à la baisse du cholestérol. L'utilisation du produit aide à l'activation du métabolisme dans le corps. Un effet positif sur le travail de digestion et d'élimination de l'excès de liquide. Il est prouvé que les oignons nettoient le foie.

Miel et produits apicoles

En parlant de miel, il est plus facile de garder le silence sur les substances qui ne font pas partie de sa composition que d’énumérer celles qui arrivent. Il n’est pas étonnant que les produits de la ruche soient utilisés depuis longtemps par les humains. Ils ont un effet bénéfique sur l'amélioration du sang et des processus digestifs. Le miel est également populaire pour le traitement du pancréas, du système urogénital et de la rate.

Distinguer séparément l'effet de l'utilisation de la gelée royale. Il aide à normaliser les processus métaboliques et a un effet antioxydant. La liste des effets positifs est sans fin. Donc, l'introduction de ce produit dans le régime ne doit pas être différée pour un moment la nourriture spéciale pour nettoyer le corps.

Verts et épices

  1. Épinards. On l'appelle parfois superfood pour sa qualité et sa faible teneur en calories. Avec l'aide de la cellulose, qui fait partie de la plante, les intestins sont nettoyés. Les épinards ont un effet positif sur le pancréas, le cœur, les nerfs et les yeux. Mais l’essentiel - il aide les reins à se débarrasser de l’excès de sel en les éliminant avec de l’urine. Il doit certainement être inclus dans le régime alimentaire, en utilisant comme source de minéraux et de vitamines nécessaires à l'homme.
  2. Salades et les verts. Les salades et les herbes feuillues doivent être chaque jour sur la table des personnes soucieuses de leur santé. Les salades vertes ont un effet positif sur la fonction hépatique. Contribuez également au travail et au nettoyage des intestins. Le persil est utilisé pour éliminer les sels des reins et de la vessie. Les algues se lient et excrètent des toxines. L'aneth est efficace dans les maladies des voies biliaires, du foie, a un effet diurétique et élimine les toxines.
  1. Curcuma Cette épice indienne orange vif est habituellement utilisée sous forme de poudre fine et sèche. Ajouter aux plats de viande et de poisson, plats de volaille et de légumes. Parfois, le curcuma est dissous dans l'eau et bu. Et tout cela pour ses propriétés uniques. Il est capable de nettoyer le corps des substances nocives, y compris les allergènes, et d'aider à lutter contre l'obésité. Cette épice est un excellent remède pour le rajeunissement, car elle améliore le métabolisme.
  1. Gingembre Les propriétés curatives de la racine de gingembre sont reconnues par la science et sont activement utilisées dans le traitement des patients souffrant d’inflammations de la gorge et de rhumes. Il convient au nettoyage du corps. Irritant l'estomac, il libère une plus grande quantité de suc gastrique et stimule la digestion. Accélère les processus métaboliques du corps, aidant à perdre du poids. Il active le travail des reins. Au départ, le gingembre était utilisé uniquement sous forme séchée comme assaisonnement, mais il est maintenant utilisé pour la fabrication de thés, de confiseries, etc.

Des céréales

Le nettoyage du corps des céréales est courant dans la société. Il existe des régimes complets, mais l'utilisation des céréales se manifeste dans leur utilisation quotidienne. Quelle est leur utilité? Ils saturent le corps d'énergie, se manifestent comme un absorbant naturel et un purificateur du corps. Ils aident à éliminer les résidus de nourriture digérée stagnant dans les intestins et à éliminer la stagnation de la bile dans la vésicule biliaire. Il est prouvé que les personnes qui consomment 3 à 4 portions de céréales par jour souffrent moins de maladies du tractus gastro-intestinal et du système cardiovasculaire.

Parfois, les meilleurs moments de la vie sont associés à la consommation de thé avec des amis et des parents. Et le thé vert, comme aucun autre produit, aide à nettoyer les reins en douceur. Contenant beaucoup d'antioxydants, il combat les radicaux libres et améliore la fonction hépatique. Ajout de citron ou de miel aura un effet encore plus bénéfique et donnera un plaisir unique. Le thé vert dépasse le café par la quantité de caféine et aide à passer à une alimentation saine.

L'eau pure est la base des bases. Son utilisation quotidienne améliore le fonctionnement du corps, déclenche les processus qui s'y déroulent et assure leur circulation normale. Pour éliminer les substances nocives du corps, vous devez commencer la journée avec un verre d'eau potable. De plus, il ne doit pas être bouilli mais filtré, c'est-à-dire riche en oligo-éléments et substances bénéfiques. Idéal - eau de source. Cependant, il est impossible d’appeler la quantité requise par personne, car elle dépend du poids et de la quantité de liquide consommée.

Bonne nutrition

Les produits nettoyants en bénéficieront si vous respectez les règles. On suppose qu'un changement radical dans le régime alimentaire habituel peut entraîner des dysfonctionnements dans le corps. Il est nécessaire d'abandonner progressivement les produits nocifs (café, alcool et cigarettes), de réduire la consommation de sucre et de sel. Le pouvoir lui-même doit entrer en mode clair. Le contrôle aura et la consommation de liquide, de sorte que c'était suffisant.

Comment manger des aliments

Tous les légumes nettoyants (sauf les betteraves) et les fruits doivent être consommés frais. Sinon, le traitement thermique détruira les substances bénéfiques qu'ils contiennent, ce qui devrait aider le corps à se nettoyer. Ils sont ajoutés aux salades, utilisés comme collations, et les jus et les "smoothies verts" sont fabriqués à partir de ceux-ci. Le thé vert, comme le miel, n'aime pas les températures élevées. Il est optimal de le préparer dans de l'eau à 65-85 degrés. Le miel perd ses propriétés bénéfiques lorsqu'il est chauffé à plus de 39 degrés. Il n'aime pas la lumière directe du soleil. Mais les épices de tels problèmes sont inconnus.

Avoir un peu de bien

Tout devrait être avec modération. Il est préférable de nettoyer le corps deux fois par an: au printemps et en automne. De plus, la procédure devrait être lancée progressivement, sans la placer dans un état de stress. La meilleure solution consiste à utiliser des produits familiers pour nettoyer le corps. Et alors seulement, en l'absence d'effet approprié, se tourner vers la drogue. N'oubliez pas que les produits naturels éliminent progressivement les toxines et les toxines, vous ne devez pas attendre les résultats trop rapidement.

http://gastrotract.ru/chistka/produkty-dlya-ochishheniya-organizma.html

Les meilleurs produits qui nettoient le corps sont plus efficaces que les médicaments

Les maladies, la malnutrition, la mauvaise écologie et les mauvaises habitudes - tous ces facteurs (en réalité, ils sont bien plus nombreux) minent la santé de quiconque, même d’un organisme puissant. Et bien que tout corps soit capable de s'auto-épurer, il peut arriver qu’à un moment donné, il cesse de faire face au flux de toxines et de scories - le corps tombe en panne.
Les maladies commencent alors, l’immunité diminue et, en conséquence, toutes sortes de virus et de bactéries commencent à «s’établir» au-dessus du système immunitaire.

Le travail de digestion est perturbé, les substances utiles ne sont pas complètement absorbées, la survenue d'une avitaminose ou le développement d'une anémie sont possibles.

L'anémie peut être causée par: une carence en fer ou une carence en vitamine B12

En raison de la perturbation des membranes cellulaires causée par les dommages causés par leurs poisons et leurs cancérogènes, des maladies chroniques peuvent apparaître et même développer un cancer.

  • La conclusion suggère une chose - vous devez aider votre corps: nettoyez-le périodiquement, améliorez l'immunité et saturez-le de vitamines et de nutriments.

Les rhumes fréquents sont l’un des signes d’une diminution de l’immunité et de scories du corps.

Bien sûr, il existe de nombreuses "pilules miracles" pour nettoyer le corps, des super cocktails et des pilules de jeunesse, mais ne nous précipitons pas. Ce n’est un secret pour personne que la majorité de ces médicaments sur notre marché sont des «nuls», des astuces publicitaires pour lixivier de l’argent, ou tout simplement un poison, qui peut entraîner des effets secondaires graves.

Et faisons mieux attention à certains aliments naturels qui sont plus efficaces que n'importe quelle chimie (même chère) par l'efficacité de la purification et de l'entretien du corps.

  • Et à la fin du post, un bonus supplémentaire: des recommandations de médecins à ce sujet.

Pourquoi les produits naturels (en règle générale) sont-ils meilleurs que la «chimie miracle»?

  • De nombreux comprimés contiennent des substances chimiques nocives et même des substances narcotiques.
  • Même si un médicament (BAA) est fabriqué à partir de produits naturels, son énergie reste inférieure à celle d'origine. Une pomme fraîchement cueillie est toujours plus utile qu'un extrait de pomme séché, et en particulier traité de manière pharmaceutique;
  • Les chances de rencontrer un faux sont bonnes (surtout sur notre marché)
  • Habituellement, les produits chimiques ont de nombreuses limitations et provoquent de nombreux effets secondaires. Comme dit le proverbe: "Nous traitons l’un et nous paralysons l’autre";
  • Contrairement à la chimie, les produits naturels ne produisent pas l’effet de la dépendance (la plupart du temps);
  • Les produits naturels agissent sur le corps plus doucement, naturellement, sans perturber le travail de tout l'organisme. Eh bien, si vous avez besoin d'un effet laxatif - mieux vaut être un pruneau ou un potiron que des pilules;
  • L'aspect économique est également important. Les préparations pharmaceutiques à notre époque sont très chères, et bien plus chères que les mêmes canneberges, le calendula ou le kéfir.

Cette liste peut être poursuivie indéfiniment, mais il est déjà clair qu'avant d'utiliser «l'artillerie lourde» des tablettes, il vaut la peine d'essayer les «produits Natur» tout aussi efficaces et utiles.

Je ne préconise pas du tout de refuser les drogues. Il existe de tels problèmes de santé graves où, sans les mêmes antibiotiques, il est tout simplement impossible de le faire. Je vous exhorte à faire attention et à "adopter" des produits et des conseils. P / S: Pour obtenir des conseils, consultez des médecins et des nutritionnistes.

Nous éliminons les toxines du corps

Nettoyer le corps est un processus complexe et plutôt long. Il existe de nombreuses méthodes de nettoyage du corps à la maison.

Le schéma de purification le plus courant est le suivant:


Quelle que soit la méthode de purification utilisée, celle-ci peut être divisée en deux étapes:

  1. Purification cellulaire et sanguine
  2. Nettoyage et retrait d'organes du corps

Nettoyer le corps à la maison - tel est le sujet des articles suivants, et aujourd’hui, nous porterons une attention particulière aux aliments qui nettoient efficacement le corps des toxines.

Et afin de rendre ce post plus utile, j'ajoute également les recettes les plus intéressantes et les plus accessibles (à mon avis).

Les produits nettoient le sang et les vaisseaux sanguins

Ail

L'ail est un produit unique. L'ail nettoie parfaitement le sang, a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins, tue les microbes et les virus. L'ail inhibe les processus de putréfaction dans les intestins. L'ail n'a qu'une efficacité légèrement inférieure aux antibiotiques.

L'ail est toxique pour:

  • Champignons de levure;
  • Staphylocoque;
  • Bâtons de diphtérie
  • La dysenterie
  • Les bactéries

En plus, l'ail:

  • Augmente l'immunité
  • Inhibe le développement du cancer
  • Affiche les vers
  • Appliqué à la puissance masculine
  • Prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux
Il y a beaucoup de recettes pour nettoyer le sang avec de l'ail, et la plus efficace que je publie:
Tibétain (avec ail et lait)

Nettoie des toxines, des scories, des plaques de cholestérol. Il a un effet bénéfique sur les vaisseaux, les rendant plus élastiques.

  • Ail - 350 grammes
  • Alcool - 200 grammes
  • Lait - un verre de bouilli / 3 fois par jour

Recette

Ail nous pressons, mettez dans un récipient de verre foncé et versez l'alcool. Exigez cette masse à la température ambiante et dans un endroit sombre pendant 10 jours. Après toute la perfusion pressé masse à travers une étamine. Vous avez un liquide collant - nous en avons besoin.

Application

Mélanger la quantité requise d'une goutte de perfusion avec un verre de lait bouilli et boire.
Nous buvons pendant 10 jours, 3 fois par jour, avec les repas principaux.
Commencez par une goutte de perfusion, augmentant d'une goutte à chaque nouvelle prise, puis selon le schéma:

SCHÉMA DE RÉCEPTION:

  • 1er jour: petit-déjeuner - 1 déjeuner, 2 repas du midi - 3 gouttes;
  • 2ème jour: petit déjeuner - 4, déjeuner - 5, dîner - 6 gouttes, etc.;
  • Le cinquième jour, 15 gouttes (dîner).

Après cela nous revenons:

  • 6ème jour: petit-déjeuner - 15h, déjeuner - 14h, dîner - 13 gouttes;
  • 7ème jour: petit-déjeuner - 12h, déjeuner - 11h, dîner - 10 gouttes, etc.

Un total de 10 jours. Au bout de 10 jours, prenez le reste du mélange: 25 gouttes pour 50 grammes de lait, 3 fois par jour. Alors, prenez jusqu'à la fin de l'infusion d'alcool à l'ail.

  • Au bout de 10 jours, prenez le reste du mélange: 25 gouttes pour 50 grammes de lait, 3 fois par jour. Alors, prenez jusqu'à la fin de l'infusion d'alcool à l'ail.

Un tel nettoyage est recommandé de ne pas faire plus d'une fois en 5 ans. On pense que cette procédure suffit pour cette période.

Recette de grand-mère à l'ail
  • Ail - 2 gousses par jour
  • Eau - 2 tasses / jour

Une ou deux grosses gousses d'ail coupées en fines couches, mettez-les dans un verre et versez de l'eau brute (non bouillie). Laissant un verre d'ail et de l'eau à infuser dans un endroit sombre du soir au matin. Le matin on le boit. Faites immédiatement cette procédure avec insistance et partez du matin au soir. Le soir nous buvons et le faisons le matin. Et ainsi en cercle pendant le mois - nous buvons deux verres par jour.

Condition:
Pendant ce mois, ne mangez pas d'ail et les plats à l'ail, ne buvez pas d'alcool sous aucune forme.
Selon les critiques, il est peu coûteux, mais très efficace, ce qui permet non seulement de nettoyer les vaisseaux, mais aussi de faire augmenter le taux d'hémoglobine, de guérir le cœur et d'améliorer le bien-être. Il y a un cas de guérison d'une cirrhose du foie.

Recette à l'ail et au jus de citron
  • Ail Pelé - 400 grammes
  • Jus de citron fraîchement pressé - 800 grammes

Tout cela est mélangé et infusé dans un endroit frais.

Accepté comme suit:
Une cuillerée à thé de jus d'ail-citron est brassée dans un verre d'eau et prise une fois par jour la nuit, et ainsi pendant deux semaines.

Ortie

L'ortie nettoie parfaitement le sang, sature le corps en vitamines et oligo-éléments utiles.
Il ne peut pas être utilisé avec une tendance à la thrombose, à l'athérosclérose grave, à l'hypertension et aux maladies gynécologiques.

1 cuillère à soupe d'ortie pour 0,5 litre d'eau bouillante (vous pouvez insister dans un thermos)
Boire 2 fois par jour pendant 2 semaines à titre préventif ou par cycles de 2 semaines à 2 semaines.

Des pommes de terre

Nettoyage des récipients avec la décoction de pommes de terre (plus précisément la décoction avec les épluchures de pommes de terre)
La décoction nettoie non seulement parfaitement les vaisseaux, mais est également bénéfique pour le cœur. Le bouillon n'a presque pas de contre-indications. Ne pas utiliser la peau verte!

  • Épluchez de 4 à 5 pommes de terre (taille moyenne, couche nette et pas très fine)
  1. Bien nettoyer laver et mettre dans la casserole
  2. Remplir avec un demi litre d'eau
  3. Faire bouillir 15 minutes à feu doux
  4. Laisser refroidir à chaud et filtrer

Nous buvons une demi-tasse une heure avant les repas. Stage d'accueil - 2 semaines

Quels autres produits nettoient le sang et les vaisseaux sanguins: aiguilles de pin, Kombucha, céleri, racine de bardane, échinacée, trèfle, tussilage, calendula, betteraves...

Nettoyer les intestins des toxines

Test de contamination intestinale:

Buvez 3 cuillères à soupe de jus de betterave. Plus tard, nous observons la couleur de l'urine. Si la couleur a été repeinte de couleur betterave, l'intestin est bouché et n'absorbe pas de substances. C'est la cloche du moment pour nettoyer les intestins.

Produit magnifique et très utile. Il y a juste un nombre énorme de recettes avec cela. L’avoine est également utilisée pour les maladies pulmonaires, avec épuisement, l’arrêt du tabac, pour renforcer le corps et augmenter l’immunité.
Mais pour notre intérêt après l'avoine qu'il purifie parfaitement les intestins

Recette à l'avoine pour nettoyer les intestins
  • Avoine - 400 gr

Remplissez l'avoine avec deux litres d'eau et laissez cuire pendant 40 minutes en remuant constamment avec une cuillère.
Prendre 4 fois par jour pour un demi-verre. Il n'y a pas de limitations spéciales sur la durée du cours, mais pas moins de 2 semaines.

Couper

Le son nettoie simplement et efficacement les intestins.
Tout est élémentaire - il vous suffit de manger 15 minutes avant un repas, 1 à 2 cuillères à soupe de son, de l'eau minérale pressée sûrement et 3 fois par jour.

Les intestins sont nettoyés de plus en plus et produits tels que: noix, céréales, jus de fruits frais, kéfir, jus de choucroute.

Nettoyage du foie

Chardon-Marie

Très utile, mais aussi plante très épineuse. Je le cultivais spécifiquement dans mon jardin.
Le chardon-Marie est avant tout un puissant hépatoprotecteur, c’est-à-dire qu’il restaure les cellules du foie, nettoie le foie et accélère la récupération d’un organe.

En général, sur le chardon-marie et sur son utilisation en médecine, vous pouvez rédiger des mémoires entiers.

Propriétés du chardon:

  • antitumoral;
  • désintoxication;
  • anti-inflammatoire;
  • épithélialisation;
  • cicatrisation des plaies;
  • anti-ulcère;
  • antioxydant;
  • hépatoprotecteur;
  • cholérétique;
  • immunomodulateur;
  • lactogène;
  • laxatif;
  • antiallergique;
  • diurétique
  • fortifiant

Pour le nettoyage du foie, on utilise: ainsi que les décoctions, les teintures, l'huile, les élixirs et les mélanges.
Utilisé selon la recette: graines, huile, tiges et feuilles de chardon-Marie

A mon avis, le plus efficace pour nettoyer le foie est la décoction de chardon.
  1. 1 cuillère à café de graines de chardon verser un verre d'eau et fermez le couvercle
  2. Laisser mijoter pendant 15 minutes.
  3. Insister sur la décoction pendant 15 minutes
  4. La souche

Nous prenons une demi-tasse, 2 fois par jour après les repas.

Le foie peut être nettoyé avec: jus de pomme, aiguilles de pin, jus de citron, sucre de betterave, huile végétale.

Remèdes traditionnels pour le nettoyage des reins

Pastèque

Non seulement c'est très savoureux, mais aussi très utile. La pastèque nettoie parfaitement les reins, la seule chose importante est que la pastèque soit exempte de nitrates et de toutes sortes de "déchets".

Il existe de nombreux régimes de pastèque et de schémas de nettoyage des reins utilisant la pastèque. Vous pouvez écrire beaucoup sur la pastèque, car il s’agit d’un diurétique qui entraîne le sable des reins et même de petits cailloux (réalisés dans un bain chaud). Je ne mentionnerai pas spécifiquement la pastèque, car ce sujet est digne d'un billet séparé.

La seule chose que je veux noter est que les reins nettoient parfaitement ces produits: la pastèque, l'ortie, le gingembre (emballage), la renouée et le millepertuis.

Nettoyage du corps - conseils du médecin

  • La lymphe est le nettoyant principal du corps au niveau cellulaire. La lymphe collecte tous les déchets, les toxines et les scories de l'espace intercellulaire. Il est donc utile, pour nettoyer le corps, de stimuler la production de lymphe et de renforcer le courant lymphatique. La meilleure façon de le faire est d'utiliser: décoction de tussilage, feuilles de myrtille, teinture de calendula;
  • La canneberge est une baie très saine. La canneberge est un antibiotique puissant et un agent antiviral. La canneberge nettoie le corps, nettoie les voies urinaires contre les bactéries, lutte contre l'apparition de plaques et de caillots sanguins dans les vaisseaux. Ils en boivent avec une lithiase urinaire;
  • Pendant le nettoyage, le corps perd beaucoup d’eau avec les déchets et les sels; il est donc nécessaire, parallèlement au nettoyage du corps, de prendre des complexes minéraux;
  • En plus des remèdes à base de plantes lors de l’empoisonnement du corps, vous devez utiliser des absorbants, tels que le charbon actif;
  • Lors du nettoyage du corps (et des meilleurs en général), vous devez abandonner: l'alcool, les aliments gras, les collations, le sucre, la viande;
  • Purifier la procédure du début à la fin;
  • Si, pendant le nettoyage du corps, vous avez soudainement commencé à vous sentir très mal, si vous avez vomi, si vous vous êtes évanoui, si vous avez eu une douleur ou un saignement, consultez immédiatement un médecin.
  • Lisez mon blog et soyez en bonne santé!
  • Catégories: À propos de la santé
  • Mots-clés: santé
Oleg Plett 12h03

Je serais heureux si vous aidez le développement du site en cliquant sur les boutons ci-dessous :) Merci!

http://plett.ru/top-produkt/

Que manger pour nettoyer le corps des toxines

Bonjour chers lecteurs et invités du blog! La plupart des produits que les gens consomment quotidiennement ne sont pas très bons pour le corps. Ils contiennent de grandes quantités de différents colorants, arômes et épaississants. Beaucoup de gens souffrent également de mauvaises habitudes, fument, boivent de l’alcool, mangent une collation pendant la course, boivent de la limonade avec un édulcorant. C'est ainsi que des substances nocives s'accumulent dans le sang. Ils entravent considérablement le travail du foie, réduisent considérablement le système immunitaire, perturbent complètement les processus de formation du sang, provoquent une défaillance hormonale, modifient le métabolisme, provoquent le développement de l'obésité et de la cellulite.

En outre, le mode de vie d'une personne moderne ne contribue pas à son rétablissement. L'abondance de substances nocives provoque le développement de réactions allergiques, d'insuffisances rénales et hépatiques chroniques, la survenue d'un cancer. De plus, dans le corps s'accumulent des produits de décomposition non traités et non dérivés, qui ont un impact généralement négatif sur celui-ci. Par conséquent, aujourd’hui, je souhaite discuter avec vous des produits qui nettoieront le corps pour qu’ils soient en bonne santé.

Pourquoi est-il nécessaire de nettoyer le corps?

Progressivement, des substances nocives en grande quantité sont collectées dans le sang, s'accumulent dans les organes et les tissus, puis commencent à nuire à leur fonctionnement.

Le visage d'une personne devient pâle ou gris, il est très fatigué, souvent et gravement malade, il présente des dysfonctionnements constants de divers organes et de nombreuses réactions allergiques se produisent.

Les causes de divers échecs sont:

  • l'avitaminose;
  • les infections;
  • dépendance aux aliments gras;
  • maladies catarrhales;
  • consommation incontrôlée d'antibiotiques et d'autres médicaments;
  • passion pour les conserves;
  • les régimes alimentaires;
  • nutrition déséquilibrée;
  • constipation chronique;
  • l'hypodynamie;
  • long séjour à l'ordinateur;
  • inactif dans les embouteillages;
  • conditions environnementales négatives;
  • promenades rares;
  • utilisation de contraceptifs hormonaux sans ordonnance, etc.

Le corps humain est naturellement adapté à l'auto-guérison. Ceci est facilité par l'activité des intestins, des reins, du foie, du système endocrinien, de la peau. Mais avec trop de substances nocives dans le corps, ils ne peuvent plus faire face à la charge accrue.

Les organes sont en panne, raison pour laquelle les substances nocives commencent progressivement à s'accumuler dans le sang et les tissus, entraînant l'apparition de diverses maladies. Au début, de telles violations dans les activités de divers organes ne seront pas particulièrement remarquables, mais avec le temps, elles commenceront à s’aggraver.

Pour nettoyer, vous devez utiliser des substances spéciales. Il existe des programmes complets d'élimination fiable de divers laitiers, mais cela peut être rendu beaucoup plus facile. Assez pour inclure dans votre alimentation quotidienne un certain nombre de produits utiles.

Leur utilisation quotidienne offre une excellente opportunité:

  • se débarrasser de la fatigue chronique;
  • augmenter le ton général;
  • vaincre les migraines;
  • stabiliser le système nerveux;
  • éliminer les problèmes digestifs;
  • intensifier les entrailles;
  • améliorer l'immunité;
  • améliorer l'état et le teint de la peau;
  • se débarrasser des allergies;
  • guérir de la dystonie végétative-vasculaire;
  • augmenter l'activité cérébrale;
  • augmenter la concentration de l'attention;
  • améliorer la mémoire;
  • améliorer la vision et l'audition;
  • hormones d'équilibre;
  • activer la circulation sanguine, etc.

Produits nettoyants

Si une personne commence à attraper un rhume souvent et durement, si sa peau présente constamment des éruptions cutanées désagréables, des saignements nasaux abondants ou des réactions allergiques, elle constitue une raison de décider de nettoyer le corps. L'utilisation de produits spéciaux à cet effet permettra d'oublier à tout jamais les maux de tête graves, l'acné incurable, les furoncles purulents, la constipation chronique, l'arthrite douloureuse, les rhumatismes, la stomatite, les maladies parodontales ou les caries.

Pour que les nutriments soient mieux assimilés, ils devraient être consommés conformément à un certain nombre de règles obligatoires.

  1. Vous devez prendre beaucoup d'eau tout au long de la journée.
  2. Il n'y a rien jusqu'à ce qu'il y ait un fort sentiment de faim.
  3. Évitez de trop manger. Casser la prise de nourriture plusieurs fois et l'utiliser en petites portions.
  4. Assurez-vous d'inclure dans le régime alimentaire des légumes et des fruits à l'état brut, non transformé. Ils conviennent aux aliments de toute qualité: frais, congelés, sous forme de jus de fruits et de salades, ainsi que de fruits secs. Ils contiennent une grande quantité de fibres, ce qui a un effet positif sur tout le corps. Par conséquent, ils ne doivent pas être trop bouillis pour que cette substance ne perde pas ses propriétés cicatrisantes.

Les produits les plus utiles pour une utilisation quotidienne sont:

  • le sarrasin;
  • des pommes;
  • les carottes;
  • le chou;
  • les concombres;
  • les poires;
  • les bananes;
  • thé vert;
  • les pruneaux;
  • oignons de printemps;
  • le persil;
  • l'aneth;
  • canneberges;
  • l'avoine;
  • les figues;
  • le blé;
  • la pastèque;
  • salade de laitue, etc.

Un énorme avantage pour les intestins, les organes endocriniens et le foie apportera l’utilisation quotidienne de kéfir, de yaourt, de fromage cottage, de crème sure et de fromage.

Ces différents aliments contribuent à la reconstitution des vitamines et des minéraux, ont de fortes propriétés antioxydantes, facilitent grandement le travail du système digestif.

En outre, ils détruisent efficacement les agents pathogènes, éliminent les excès de liquide, éliminent le gonflement et facilitent le transit intestinal. Ces produits éliminent complètement les allergies, améliorent les propriétés de la peau, augmentent les propriétés protectrices du corps. Ils contribuent également à l'amélioration de l'activité de l'estomac, des intestins et des reins.

Leur utilisation quotidienne aide à éliminer les toxines et les toxines. Surtout si, à chaque repas, buvez suffisamment de liquide. L'eau peut également être ingérée dans les jus, les bouillons, les soupes et le thé. Mais il vaut mieux utiliser moins de café et de cacao.

Dans le même temps, il est nécessaire d'arrêter de fumer et de renoncer complètement à l'alcool. Il est conseillé de minimiser l'utilisation de bonbons, de pâtisseries, de gras et d'épices. Toutes les substances non naturelles doivent être exclues du régime.

Aliments recommandés pour une utilisation régulière

Il est souhaitable de manger plus de fruits et de légumes. Ils sont capables d’éliminer rapidement les substances nocives de l’organisme, de soulager la fatigue, d’améliorer l’activité du système nerveux, de soulager l’insomnie, d’accroître l’efficacité, etc.

Ces produits sont assez chers, mais le coût du traitement de diverses maladies sera beaucoup plus élevé. De plus, ces nutriments ont un effet universel: ils nettoient les intestins, améliorent le métabolisme, éliminent les excès de liquide du corps, facilitent l'évacuation de la bile et empêchent la formation de calculs rénaux.

Il est préférable de combiner ces produits les uns avec les autres, y compris les régimes tels que ceux qui sont actuellement les plus démunis.

Betteraves très utiles. Il active l'activité de l'intestin et le travail du foie, stimule la formation de sang. Ce légume élimine efficacement les toxines, a un effet bactéricide, normalise le métabolisme, renforce l'immunité, améliore le fond hormonal du corps.

Le chou marin est riche en vitamines et oligo-éléments. Il contient d'énormes réserves d'iode, ce qui aide à stabiliser la glande thyroïde et à assurer une circulation lymphatique active.

Aubergines délicieuses et saines. Parmi ceux-ci, vous pouvez préparer un grand nombre d'excellents plats. Ils ont un effet positif sur le duodénum et la vésicule biliaire, améliorent la fonction des organes endocriniens, abaissent le taux de cholestérol dans le sang et préviennent les thromboses.

Les poivrons rouges et jaunes sont un entrepôt de vitamine C. Ces légumes ont un effet positif sur l'activité gastrique, améliorent l'humeur, ont un effet laxatif.

Il est très utile de boire du thé au gingembre. Il améliore le ton du corps et renforce l'immunité.

L'ail est un véritable phytoncide naturel, il devient le principal moyen de prévention du rhume. Il favorise également la sécrétion de la bile, contient de nombreux oligo-éléments et possède des propriétés antioxydantes prononcées. L'ail a un puissant effet anthelminthique, élimine l'excès de sels du corps, provoquant l'arthrite.

Les verts et les oignons ont également un effet bactéricide, favorisent l'élimination de la bile, améliorent la couleur de la peau, renforcent les cheveux. Ils sont des régulateurs des organes endocriniens et améliorent considérablement le système immunitaire.

Le céleri élimine les toxines, active le système urinaire, élimine l'excès de sel des articulations, augmente l'activité intellectuelle du cerveau.

Un fruit d'avocat exotique est également très utile. Il normalise la circulation des graisses dans le corps, diminue le taux de cholestérol dangereux et stabilise la pression artérielle.

Le produit non moins important est le brocoli. Il contient un grand nombre de substances nécessaires à la vie. En outre, ce légume a un effet antioxydant, favorise la perte de poids, élimine les scories.

Plus récemment, le curcuma oriental est devenu une routine quotidienne. Il est difficile de le comparer à quoi que ce soit en termes de nettoyage du foie. En outre, il contient une énorme quantité de flavonoïdes.

Le citron a longtemps été considéré comme un immunostimulant indispensable. Il contient une énorme quantité de vitamine C, normalise l'activité du foie, régule le pH sanguin et a un effet diurétique prononcé.

Par conséquent, vous ne devez pas recourir à des régimes douteux ni causer des lésions aux organes internes avec divers suppléments diététiques plus nocifs que bénéfiques. Mieux vaut prendre ce que la nature offre.

Bien sûr, pendant la purification, il est nécessaire de mener une vie saine, sinon tous les efforts seront annulés. Dès qu'une partie des substances nocives est éliminée, une autre pénètre immédiatement dans le corps. Pendant ce temps, les toxines continueront à s'accumuler.

Les produits de nettoyage du corps sont des substances médicinales naturelles qui peuvent stabiliser les processus métaboliques, intensifier la circulation sanguine dans les grands et les petits cercles, éliminer les graisses et les glucides en excès, normaliser la circulation des fluides, réguler l'activité de l'intestin et du système urinaire.

Il est donc très important d’imaginer les principaux produits qui contribuent à la purification complète du corps humain. Ils devraient être consommés régulièrement, mieux quotidiennement. Ils peuvent être ajoutés à des plats, manger séparément ou préparer de délicieuses salades et jus de fruits nutritifs.

http://homeblogkate.ru/produkty-dlya-ochishheniya-organizma/

Quels produits peuvent nettoyer le corps des toxines

Les scories du corps sont une cause fréquente de perturbation des organes internes et de diverses maladies. Pour le fonctionnement normal du corps nécessite un nettoyage systématique. Afin de ne pas effectuer la procédure de nettoyage trop souvent, vous devez manger le bon aliment. Si vous incluez constamment dans les produits de régime pour nettoyer le corps des toxines et des toxines, vous pouvez améliorer considérablement votre santé.

Pour les patients hypertendus, un quota a été alloué. Depuis le 1er mars, chaque personne souffrant d'hypertension a le droit de le faire. En savoir plus >>>

Quels produits aident à nettoyer

De nombreux produits naturels contiennent dans leur composition une grande quantité de fibres qui nettoient le tractus gastro-intestinal, aident à éliminer la constipation, améliorent le fonctionnement du foie, ont un effet positif sur les cellules et activent la régénération des tissus. Certains aliments, en raison de leur teneur élevée en liquide, stimulent la miction et le processus de nettoyage des reins.

Quels produits, nettoyant le corps des toxines, devraient être vus quotidiennement sur votre bureau?

Laminaire

Plus communément appelé chou marin. Contient de l'iode et des nutriments, agissant sous forme de sorbants capables d'absorber les toxines et les composés lourds, ainsi que pour établir un métabolisme.

Céleri

Culture de nutriments contenant un minimum de calories et une énorme quantité de fibres alimentaires, stimulant le nettoyage du tube digestif. Y compris le céleri dans le régime alimentaire, vous pouvez non seulement nettoyer, mais aussi enrichir le corps avec des vitamines et des micro-éléments.

Chou

Contient dans la composition de fibres alimentaires, qui sont indispensables pour les intestins. De plus, le sulforaphane contenu dans le chou possède des propriétés anticancérigènes qui réduisent le risque de maladies oncologiques.

Pamplemousse

Élimine avec succès les scories de tous les organes internes, réduit la quantité d'insuline.

Thé vert

Souvent utilisé comme une aide à la perte de poids. Il favorise l'accélération des processus métaboliques, l'extraction des amas graisseux et des composés lourds.

Il contribuera à enrichir toutes les cellules avec des vitamines et des nutriments, a des propriétés antioxydantes, renforce le système immunitaire et les os.

C'est une excellente prévention des tumeurs malignes.

L'eau accélère le métabolisme et améliore le fonctionnement des organes internes. Pour un nettoyage plus efficace, vous devez boire au maximum 2,5 litres d’eau par jour, au moins 3 verres l’estomac vide.

Huile d'olive

En raison de la teneur en acides, ce produit aidera à éviter les kilos en trop. En prenant une petite quantité d'huile à jeun, vous pouvez améliorer le processus d'élimination des toxines et réduire la sensation de faim. Pour ce faire, 1 cuillère à soupe d'huile consommée deux fois par jour, pressé le jus de citron avec de l'eau.

Pain au son

Le pain complet contient plus de nutriments que le blanc.

Le pain au son peut absorber les allergènes et les substances toxiques, renforcer le système immunitaire, enrichir les fibres.

Les personnes qui préfèrent un tel pain souffrent rarement d'indigestion, d'obésité, de constipation et de maladies vasculaires.

Produits-absorbants

Certains aliments sont une sorte d’éponge pour les organes internes, absorbant les substances nocives des surfaces muqueuses. Il est préférable de consommer ces produits nettoyants l'estomac vide.

Histoires de nos lecteurs

Je nettoie régulièrement le corps des parasites chaque année. J'ai commencé à le faire quand j'avais 30 ans, parce que ma santé était foutue. Les médecins ont juste haussé les épaules. Je devais prendre ma propre santé. J'ai essayé différentes méthodes, mais l'une m'aide particulièrement bien.
Plus >>>

Gingembre

Il possède la capacité unique de nettoyer le corps de pratiquement tous les types de toxines, de composés chimiques et d'allergènes, d'éliminer les toxines du sang et d'établir la digestion des aliments. Vous pouvez faire des boissons à partir de gingembre, ainsi que l'ajouter à des plats frais.

Feuilles de laitue

La laitue frisée a un effet positif sur le sang et active le processus de digestion en raison de l'accélération du métabolisme.

De plus, il est indispensable au système nerveux lors d’états stressants.

En raison de sa composition, la salade est un agent diurétique et nettoyant naturel qui empêche le dépôt de sels dans les tissus.

Betterave rouge

Absorbant naturel qui favorise la digestion correcte des aliments et la libération de toxines. Nettoyer complètement le corps des substances toxiques aidera la consommation quotidienne de betteraves. Les légumes peuvent être utilisés sous forme de jus de fruits frais, ainsi que pour en faire divers plats.

Champignons

Produit hypocalorique donnant une sensation de satiété. Il contient des fibres, diverses vitamines, minéraux et protéines. Favorise le nettoyage rapide des intestins.

Ail

Effet bénéfique sur le muscle cardiaque, renforce le système immunitaire, stimule l'appétit, accélère la digestion des aliments, élimine les toxines des vaisseaux sanguins.

Une culture capable d'éliminer les graisses du système vasculaire réduit le risque de formation de caillots sanguins.

Inclut le magnésium, le potassium, les fibres alimentaires, extrait le cholestérol nocif et normalise le processus de digestion.

En mangeant un fruit chaque jour, vous pouvez éliminer les brûlures d'estomac et les éructations, ainsi que réduire le sentiment de lourdeur après avoir mangé.

Citron

Bien désaltère, enrichit les organes avec de la vitamine C. Dissout les poisons et les toxines des systèmes internes, en les éliminant avec un excès de liquide du corps. Le citron peut être consommé avec de l'eau en ajoutant une cuillère à café de miel à la boisson. En outre, son jus peut être rempli de salades et de plats chauds.

Gruau

L'utilisation régulière d'avoine, riche en fibres solubles, peut non seulement protéger l'estomac et les intestins, mais aussi lier les toxines et le cholestérol nocif.

Sarrasin

Nettoyer le corps avec du sarrasin est l’un des moyens les plus anciens d’éliminer les toxines. Le régime alimentaire au sarrasin est utilisé pour réduire le poids corporel et améliorer la santé globale.

Un effet positif du sarrasin sur tous les organes a été établi: avec l'aide de celui-ci, il est possible d'éliminer les varices, le saignement des gencives, de renforcer le système immunitaire, de supprimer les processus inflammatoires et de supprimer les toxines.

Le menu doit être varié: chaque produit a ses propres propriétés, indispensables au processus de purification. Si vous combinez les bons plats les uns avec les autres, vous pouvez obtenir un résultat incroyable.

Autres aliments nettoyants utiles

Le nettoyage des organes internes est un processus long et complexe qui peut être effectué selon de nombreuses recettes. Si vous prenez comme base des produits utiles pour le nettoyage du corps et les utilisez régulièrement, vous pouvez éliminer les substances inutiles et améliorer l’état général.

Piment

Le piment rouge est riche en vitamines A, C et R. Il est capable d’ajuster le processus de digestion des aliments, renforce les parois vasculaires, stimule la circulation sanguine et a un effet bénéfique sur les capacités visuelles.

Artichaut

Stimule la miction, a un effet positif sur les reins. En incorporant cette culture savoureuse dans votre alimentation, vous pouvez améliorer le fonctionnement du foie, augmenter la synthèse de la bile, aider à nettoyer les voies biliaires.

Riz brun

Contient des vitamines et des fibres, contribue au processus de digestion, presque sans provoquer d'allergies.

Curcuma

Absorbant naturel absorbant les substances nocives et les toxines. Souvent utilisé dans divers régimes pour améliorer les performances du tractus gastro-intestinal, ainsi que dans le traitement des maladies du foie.

Des pommes

Fruit riche en nutriments, minéraux et pectine, participant activement au processus de nettoyage.

Capable de débarrasser le foie des toxines, des métaux lourds et des composés nocifs, accélère la synthèse de la bile.

Au cours de la procédure de purification, les nutriments sont éliminés de l'organisme, d'où la recommandation d'un apport supplémentaire en complexes de vitamines et de minéraux. En outre, pour améliorer le processus de nettoyage, vous pouvez utiliser des chélateurs, tels que le charbon actif.

Comment nettoyer le corps avec des produits

Pour rendre le nettoyage plus efficace, vous devez suivre certaines directives:

  • boire beaucoup d'eau;
  • éliminer les collations fréquentes entre les repas;
  • ne prenez de la nourriture que lorsque vous avez faim;
  • inclure dans le régime alimentaire des légumes frais, des fruits, des produits laitiers;
  • abandonner le dîner tardif. Pendant le sommeil, les organes du système digestif fonctionnent beaucoup moins bien et digèrent mal les aliments.

En outre, les experts conseillent d'organiser régulièrement des journées de jeûne. Pour ce faire, 1 jour par semaine, vous ne devez manger qu'un seul produit. Ceux-ci peuvent être:

Dans le même temps, la nourriture doit être divisée en portions 5 à 6 fois par jour. Au moment de la purification devrait refuser de la nourriture suivante:

  • boissons alcoolisées;
  • aliments riches en graisses animales - viande, poisson gras;
  • aliments contenant des ingrédients synthétiques et des colorants;
  • viande fumée, nourriture en conserve;
  • boissons gazeuses;
  • sucre

En plus du respect du régime alimentaire, vous devez adapter votre mode de vie en renonçant aux mauvaises habitudes, sinon la procédure ne donnera pas de résultats positifs.

La plupart des outils utilisés par les gens pour nettoyer les organes internes contiennent dans leur composition des substances chimiques et synthétiques qui provoquent le plus souvent des effets secondaires. Contrairement aux médicaments, les produits naturels agissent en douceur sur le corps sans perturber son travail et sont accessibles à tous.

http://otravlenlen.ru/ochishhenie/kishechnika/kakimi-produktami-mozhno-ochistit-organizm-ot-shlakov-i-toksinov.html

5 meilleurs produits pour nettoyer le corps des toxines

Air pollué, eau de mauvaise qualité, aliments fourrés avec des pesticides et des nitrates, mauvaises habitudes - tout cela entraîne l’accumulation dans le corps de toxines et de toxines.

Lorsque ces "déchets" deviennent trop importants, il y a empoisonnement progressif du corps. En conséquence, une personne ne se sent pas bien, se fatigue rapidement, a mal à la tête.

L'immunité diminue également, des gastrites, des colites, des ulcères, des maladies cardiovasculaires apparaissent et un cancer peut même se développer. L'apparence se dégrade aussi sensiblement: la peau prend une teinte terreuse, des bleus apparaissent sous les yeux et les cheveux s'estompent et se cassent.

Bien sûr, le corps est capable de s'auto-purifier. Mais quand il est fortement pollué, des échecs se produisent et toutes les choses inutiles continuent d’empoisonner la personne. Par conséquent, le corps a besoin d'aide.

Pour purifier le corps des toxines et des toxines, il suffit de suivre un régime alimentaire particulier: vous devez exclure de votre régime les fast-foods, les plats préparés, les aliments gras et frits, ainsi que les aliments riches en vitamines et en minéraux.

Ce que vous devez manger pour effectuer un "nettoyage général" de votre corps, vous le direz à estet-portal.com.

La pomme est un fruit idéal pour nettoyer le corps des toxines et des toxines.

Les pommes servent en quelque sorte de "balai". Le fait est que ces fruits sont riches en pectine et en fibres. Et ces éléments lient des substances nocives et les éliminent du corps.

En plus des scories et des toxines, les pommes détruisent également les agents responsables de la dysenterie, Staphylococcus aureus, les virus du groupe A. L'acide malique naturel y contribue.

Et les pommes normalisent le travail de tout le tractus gastro-intestinal, à savoir:

• stimuler les intestins et restaurer sa microflore;
• améliorer l'appétit;
• contribuer au développement du suc gastrique;
• éliminer la constipation.

En outre, ces dons de la nature aident à lutter contre les maladies du foie et de la vessie. Ils sont également efficaces dans l'acné.

Pour que les pommes fonctionnent, vous devez manger 2-3 fruits avec la peau par jour. Le jus de pomme, la compote et le "gruau" râpé sont également utiles. Il est préférable de manger ces fruits 30 minutes avant les repas. Et considérez ce qui suit: si vous avez une acidité de l’estomac accrue, «penchez-vous» sur les variétés sucrées, et si, au contraire, bas, choisissez des pommes aigres.

Suivez nous sur Instagram.

Le citron - le vrai roi de la désintoxication

Ce fruit est recommandé d'utiliser dans la limonade, le thé et autres boissons n'est pas accidentel. Il contient de la vitamine C, qui dissout tous les scories et les toxines dans le liquide et les élimine naturellement du corps.

Les citrons sont également réputés non seulement pour leur capacité à nettoyer, mais également pour leurs énormes avantages pour tous les organes et systèmes. Les agrumes jaunes renforcent le système immunitaire, améliorent le fonctionnement du cœur et des reins et réduisent la quantité de cholestérol dans le sang.

Et selon les données de la recherche scientifique, ce fruit empêche le développement de maladies oncologiques.

Betterave - élimine les scories et normalise la digestion

Ce légume, que nous avons tous l'habitude d'ajouter à la soupe, à la vinaigrette et à d'autres plats populaires, apporte des avantages indéniables au corps.

Ainsi, ayant absorbé un lit de cellulose, de pectine, de phosphore, de cuivre et d’acides utiles, il détruit les bactéries putréfactives de l’intestin. Et en raison du chlore, nettoie parfaitement les reins, la vésicule biliaire et le foie.

La betterave nettoie non seulement le corps des toxines, mais active également la motilité intestinale et normalise les processus digestifs. Mais il devrait être utilisé avec une extrême prudence par ceux qui souffrent de maladies du tractus gastro-intestinal.

L'iode, situé dans ce légume, aide à lutter contre l'obésité et les maladies de la thyroïde. Et la présence de sels de magnésium rend le fruit utile pour les patients hypertendus.

En outre, les betteraves - est un excellent agent de rajeunissement, car il contient de l'acide folique.

L'ail est un filtre naturel pour le corps entier, nettoyant les toxines

Pour certains, l'ail peut sembler désagréable au goût et à l'odeur, mais pour nettoyer le corps des toxines et autres substances nocives, ce produit est tout à fait approprié. Il active la production d'enzymes hépatiques, aidant ainsi l'organisme à mieux gérer l'élimination des toxines.

Il élimine également les processus de putréfaction dans les intestins.

En outre, ce cadeau du lit nettoie parfaitement le sang et les voies respiratoires, renforce les parois des vaisseaux sanguins et les rend élastiques, et dissout également les plaques de cholestérol.

En outre, l'ail renforce l'immunité, tue les germes et les virus. Par conséquent, il est de coutume de manger pendant les périodes de rhume et de grippe.

En outre, cette plante lutte efficacement contre la levure, le staphylocoque, le bacille diphtérique et la dysenterie.

L'ail est un filtre naturel qui élimine non seulement les scories et les toxines, mais également les vers. Ces parasites provoquent souvent une intoxication chronique.

Et l'ail détruit les cellules du glioblastome multiforme, qui sont les principaux "coupables" du cancer du cerveau.

En outre, l'utilisation de l'ail est une bonne prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Ce produit est utile pour manger sous forme de sol.

Le riz brun est une céréale utile pour nettoyer le corps.

De céréales utiles du riz brun rond. Ce produit, riche en vitamines et en fibres, est un sorbant naturel.

Une fois cuit, il absorbe les sels, ce qui signifie qu'il lie les toxines, les scories et les produits de décomposition, puis les élimine en douceur du corps. En même temps, avec tous les «déchets», des kilos supplémentaires sortent.

Par conséquent, le riz brun est idéal pour ceux qui veulent perdre du poids et trouver une silhouette mince. Tout le monde peut en manger comme accompagnement. Après tout, il ne provoque pas de réactions allergiques ni de constipation. Et même s'il y a des difficultés avec la défécation, cela ne fera pas de mal. Après tout, ce produit n’a pas autant d’effet contraignant que le riz blanc.

La liste des produits détoxifiants ne s'arrête pas là. Dans cette matière, nous n’avons pas mentionné une boisson aussi antioxydante que le thé vert. Ce n'est pas par hasard qu'il est recommandé de le boire lors d'intoxications, car il élimine activement les toxines du corps.

N'oubliez pas non plus le chou, les légumes verts, les avocats, les figues, l'huile d'olive. Ces produits ont également des propriétés nettoyantes.

Et si vous souhaitez débarrasser le corps de tout cet excès, veillez à boire le plus de liquide possible.

Après la désintoxication, vous ressentirez sûrement le soulagement tant attendu, votre corps sera empli de force et d’énergie, l’acné et les taches noires disparaîtront et votre visage redeviendra sain et frais.

Vous pouvez être intéressé par: Exercices pour la presse.

http://estet-portal.com/statyi/5-luchshih-produktov-dlya-ochishcheniya-organizma-ot-shlakov-i-toksinov
Up